９月の多文化サークル料理教室は、楽ろび？？？です。

みなさん、ご無沙汰しています。お盆を過ぎても酷暑ですね。暑さでカラダが
悲鳴をあげているのではないでしょうか？
　9月の料理教室は、食べ物がもつ力を知ることや上手に扱うことで、マクロビ的健康づくりを楽しい料理教室で学ぶ「楽ろび」がテーマです！！
　作る料理は、和食(玄米ごはん、みそ汁、きんぴらごぼう)ですがとても奥の深い教室になりそうです。こうご期待。
参加希望者は、9月9日（月）までに、連絡してください。
yoshio333@gmail.com

日時　　　9月14日（土）１０：３０－１３：３０
場所　　　呉竹地域総合センター
参加費　　一般　1，000円　学生　500円

＊マクロビオティックとは→健康維持、体質改善などを目的とした「食養法」とも言われています。
穀物や野菜、海藻などを中心とした伝統的な日本食をとることで、自然と調和し健康に生活することをめざしています→そうです。

今回のお料理はシンプルな内容ですが、マクロビの考え方や、素材の選び方、基本的な調理法などを教えていただきます。